
Làm thế nào để làm chín thức ăn khi không có dụng cụ?
Hấp thực phẩm là cách tốt nhất để hấp thụ chất dinh dưỡng có trong thực phẩm, hơn luộc và chiên, rán. Bạn có thể cắt một đoạn ống tre, đục lỗ để các đốt thông nhau. Sau đó xếp thức ăn lên đốt đầu tiên, đốt thứ hai để trống còn đốt thứ ba đổ nước và đem nướng chúng lên. Với cách này, bạn có thể hấp chín thức ăn ở giữa thiên nhiên hoang dã.